Mijn kind heeft moeite met rouw of verlies
Verdriet ziet er bij ieder kind anders uit.
Hoe help je je kind omgaan met gemis, verdriet, boosheid en alle vragen die kunnen ontstaan?
Wanneer iemand van wie je kind houdt overlijdt, kun je als ouder een enorme onmacht voelen.
Je ziet je kind verdriet hebben en je wilt zo graag helpen.
Vanuit je ouderlijk instinct wil je beschermen. Het verdriet verzachten. Het misschien zelfs oplossen.
Maar ik zeg je:
Dat kan niet. En dat hoeft ook niet.
Je hoeft het verdriet van je kind niet weg te nemen.
Wat je wél kunt doen, is een veilige omgeving creëren waarin alle emoties er mogen zijn.
Ook die van jou.
Je hoeft het verdriet niet weg te nemen
Als jij je eigen emoties durft te laten zien, open je daarmee ook een deur voor je kind. Je laat zien: verdriet mag er zijn. Je verdriet wegslikken is juist NIET sterk zijn. In kwetsbaarheid tonen, zit pas ware kracht! Samen verdriet hebben maakt het verdriet niet kleiner, maar gedeeld verdriet kan wel minder zwaar voelen. Door jouw verhaal en jouw emoties een plek te geven in de gesprekken en in het dagelijks leven met je kind, laat je zien dat gevoelens er mogen zijn. Natuurlijk gedoseerd en passend bij je kind.
Durf je je kind verdrietig te zien?
Dat is misschien wel één van de moeilijkste dingen als ouder. Je ziet je kind pijn hebben en wilt het liefst dat die pijn stopt. Maar je kind hoeft niet beschermd te worden tegen ieder verdriet. Je mag erop vertrouwen dat je kind dit aankan. Kinderen kunnen terugveren.Zoals zo'n tolpopje dat steeds weer rechtop komt. Niet doordat je probeert het verdriet weg te houden, maar juist doordat je kind mag ervaren: ik kan verdriet voelen en ik kom hier weer doorheen.
Achter ieder gedrag schuilt een verhaal
Verdriet ziet er bij ieder kind anders uit. Het ene kind huilt veel, het andere kind gaat juist gewoon spelen. Een kind kan boos worden, zich terugtrekken, slechter slapen of ineens heel veel vragen stellen. En soms lijkt een kind helemaal niet verdrietig. Dat betekent niet dat er niets speelt. Kinderen hebben niet altijd de woorden om te vertellen wat er vanbinnen gebeurt. Daarom kunnen tekenen en spelen manieren zijn waarop een kind communiceert. Leg kleurtjes klaar. Een knuffel om vast te houden. Geef ruimte om te spelen.
En vooral: geef je kind de ruimte om op zijn of haar eigen manier te rouwen.
Praat met je kind over de dood
Juist door open over de dood te praten, maak je de dood minder onbekend. Neem je kind in Kindertaal mee in wat er rondom een overlijden gebeurt. Geef je kind de keuze om bij een uitvaart aanwezig te zijn of bij de opbaring te gaan kijken. Niet omdat je kind overal bij móét zijn, maar omdat je kind mag weten wat er gebeurt en op een eigen manier afscheid mag nemen. Zorg daarbij altijd dat er een emotioneel beschikbare volwassene bij je kind is. Als het voor jou zelf te veel raakt, vraag dan een vriendin, familielid of andere vertrouwde volwassene om die rol op zich te nemen. Maak foto's van momenten wanneer dat passend is. Kinderen kunnen zich soms een voorstelling maken die veel akeliger is dan de werkelijkheid. Door dingen te zien, te ervaren en erover te praten, kan die werkelijkheid een plek krijgen. Zo kan je kind erbij zijn op een manier die emotioneel veilig en passend is.
En dan komen de vragen...
“Is hij dan helemaal weg?”
“Waar is opa nu?”
“Kan iemand die dood is ons nog zien?”
Leg in kindertaal uit wat er met het lichaam gebeurt. Het lichaam stopt met werken. De ademhaling stopt. Het hart pompt geen bloed meer en het lichaam koelt af. Dat kan nieuwe vragen oproepen. Dan komt er ruimte om samen te onderzoeken wat jouw kind denkt en gelooft over wat er na de dood gebeurt.
Lichaam en ziel & Liefde sterft nooit
In Sloompje Slak – Een knipoog van de sterren onderzoekt Sloompje Slak na het overlijden van haar vriendin Vivi wat de dood betekent. Het lichaam sterft, maar misschien gaat de ziel op reis. Vivi is niet meer lichamelijk aanwezig, maar Sloompje Slak ontdekt dat er een andere vorm van contact kan zijn.
In herinneringen, in haar hart, in de liefde. In misschien wel de energie of ziel van Vivi. Niet omdat dit dé waarheid is. Maar omdat ik kinderen de ruimte wil geven om zelf te onderzoeken wat zij geloven. Want het gaat niet om de juiste geloofsovertuiging. Het gaat om ruimte om een eigen waarheid te vormen.
Veel kinderen in mijn praktijk zeiden: “Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?”
Kinderen lijken soms al te weten of te voelen dat er meer is tussen hemel en aarde. Dat de dood misschien niet het einde is. Dat iemand niet zomaar “weg-weg” hoeft te zijn. Voor sommige kinderen geeft juist die gedachte hoop: dat iemand die je mist misschien op een andere manier nog dichtbij kan zijn.
De enige 'fout' die je kunt maken, is er NIET over praten
Je hoeft niet bang te zijn dat je het verkeerde zegt. Er is niet één perfecte manier om met je kind over de dood en verdriet te praten. De enige echte fout die je kunt maken, is er helemaal niet over praten. Blijf dichtbij. Luister. Stel vragen. Geef ruimte aan wat er is. Je hoeft het niet perfect te doen. Je hoeft er alleen maar te zijn.
Hoe kun je samen ruimte maken voor rouw?
Je hoeft niet iedere keer een zwaar gesprek te voeren. Juist kleine momenten kunnen helpen om te ontdekken hoe het écht met je kind gaat. Met het Sloompje Slak Troostpakket kun je op verschillende manieren aansluiten bij wat jouw kind nodig heeft.
Begin met het verhaal
Lees samen Sloompje Slak – Een knipoog van de sterren. Niet om uit te leggen wat je kind moet geloven, maar om samen te ontdekken wat je kind denkt over de dood, het missen en wat er na de dood kan zijn. Soms ontstaat het gesprek vanzelf.
Geef ruimte aan herinneringen
De troostknuffel biedt een zachte plek om iets van degene die overleden is dichtbij te houden. Een foto, sieraad, briefje of iets anders dat belangrijk is. Het slakkenhuis wordt zo een klein bewaarplekje voor herinneringen en troost.
Blijf in gesprek
Met de SlooMoji-gesprekskaarten kun je op een speelse manier praten over emoties. Niet alleen over rouw, maar over alles wat je kind voelt. Zo hoef je niet steeds een zwaar gesprek te voeren. Een kaartje, een vraag of een klein moment samen kan al genoeg zijn om te ontdekken wat er in je kind leeft. Juist die kleine momenten houden de verbinding open.
Troost, herkenning en een manier om samen te rouwen
Het complete Sloompje Slak Troostpakket voor thuis
Voor jou én je kind wanneer iemand die jullie lief is overleden.
Alles wat jullie kan helpen om ruimte te maken voor verdriet, gemis en herinneringen. Samen praten, voelen en ontdekken wat de dood voor jouw kind betekent — op een manier die past bij jullie.
Boek • Troostknuffel • SlooMoji gesprekskaarten • Troostkaart
€ 59,95
Heb je zelf nog vragen of zorgen?
Kinderen en de dood? Ik kijk met je mee.
Merk je dat je kind anders reageert, of vraag je je juist af hoe het écht gaat? Of blijf je zelf met vragen zitten over de dood, het verlies en hoe je je kind hierin kunt begeleiden? Je hoeft niet alleen uit te zoeken wat je kind nodig heeft.
Tijdens een online Gezinsreading kijken we samen naar jullie verhaal, wat er speelt en wat je kind nodig heeft. Ik stem intuïtief af op jullie gezin en deel mijn inzichten, zodat je met meer houvast, richting en praktische handvatten verder kunt. Je hoeft vooraf niet precies te weten wat je vraag is.
Gezinsreading van 1–1,5 uur + compleet Troostpakket + opvolgsessie van ± 30 min.
€249
Online • Beide ouders mogelijk • Je kind hoeft er niet bij te zijn.
Je hoeft het verdriet niet op te lossen
Je hoeft je kind niet te beschermen tegen alles wat pijn doet. Verdriet en pijn mag er zijn.
Jij hoeft er alleen maar te zijn, te luisteren. Samen huilen, samen lachen. Vragen stellen, geen antwoord weten.
Vertrouwen erop dat je kind zijn of haar eigen manier vindt om met het verlies te leven.
Bekijk hier nog meer Sloompje Slak® producten die je kind kunnen helpen. Behoefte aan fysieke ondersteuning voor jou en je kind? Misschien zit er al een Sloompje Slak professional bij jou in de buurt.