Hoi!
Leuk dat je er weer bent!
Weet je nog dat ik mijn huisje probeerde vast te houden met lijm, touw en verf?
Nou, dat was dus echt héél zwaar! Het voelde veel zwaarder dan toen mijn huisje nog heel was.
Dus toen ik op een avond samen met Nijn in het gras lag, viel ik heel moe en verdrietig in slaap.
En toen… is m’n huisje van m’n rug gegleden. Echt waar.
Gewoon terwijl ik lag te slapen. En ik?
Ik merkte er niets van, maar lag daar helemaal in m’n nakie! Zonder mijn huisje!
in mijn nakie
Kijk maar eens naar me. Mijn gevoelige huid ziet er kwetsbaar uit, vind je niet? Als er nu een eikel of tak uit de boom valt, komt die hard neer op mijn gevoelige huid.
Zo kan het ook voelen als je ouders gaan scheiden. Dat je je een beetje 'naakt' voelt. Je weet nog niet zo goed wat er allemaal gaat veranderen, hoe de toekomst er uit zal zien, wat hetzelfde blijft, of je je vrienden nog kunt zien, hoe een nieuw huis eruit ziet, of papa/mama een nieuwe vriend(in) krijgt, of die kinderen heeft, of je een leuke nieuwe kamer krijgt...pfff...wat je allemaal zult voelen. Het kan onzeker voelen.
Een onzeker gevoel is een soort van bang gevoel.
Bang en onzeker
Het is heel normaal om je onzeker, bang of 'kwetsbaar' te voelen als er veel verandert in je leven. Helemaal als dat wat er verandert je eigen huis is. Je huis; de plek waar jij je veilig voelt. Waar je alles kent en precies de weg weet. Waar je je eigen plekje hebt met al je favoriete spullen. Maar ook je gezin zal veranderen: Voor de scheiding woon je samen met je ouders en misschien een broer of zus in één huis. Jullie zijn samen een gezin en wonen in 1 huis. Tot nu dan...
Een scheiding is een grote verandering. Misschien woon je na de scheiding wel in een ander huis, heb je nog een stiefpapa of stiefmama erbij, misschien horen er nu nog meer kinderen bij jullie gezin. Eigenlijk heb je nu 2 gezinnen. 2 huizen en 2 gezinnen.
Er is nog iets dat verandert; je ouders zijn er (bijna) nooit meer allebei. Heel normaal dat je dan afvraagt hoe dat zal voelen als je altijd 1 van je ouders niet bij je hebt. Veel vragen...dat kan je onzeker maken en je een bang gevoel geven. Dat is allemaal oké.
Luister het verhaal⬇️
Luister maar naar het volgende stukje van mijn avontuur, kleur gezellig mee en doe samen met papa of mama de vraag en opdracht.
opdracht voor jou
Sloompje was bang dat haar huis opnieuw uit elkaar zou vallen én dat iemand anders zou zien dat het gebroken was.
Jij bent vast ook wel eens bang geweest. Over iets dat met de scheiding van je ouders te maken heeft of misschien over iets anders.
Maak een tekening van een moment dat jij bang was.
Tip voor ouders: Laat je kind ook gerust iets neerzetten met klei, Duplo of knuffels — zo kijkt het van een afstand naar wat het voelt. Dat is al praten in kindertaal. Én het is niet nodig om een 'mooie' tekening te maken; noem het liever 'praatpapier'.
samen met papa/mama
Als Sloompje zich bang voelt, vertelt ze dat altijd aan Nijn. Ze knuffelt dan lekker met Nijn en valt vaak samen met haar in slaap.
Misschien heb jij ook iemand waar je graag tegenaan ligt, iemand die je troost.
Beantwoord om de beurt de volgende vragen. Ja, ook jij papa/mama😉 ;
1. Heb jij een lievelingsknuffel of lievelingsspeelgoed?
2. Met wie wil jij knuffelen als je je bang voelt?
3. Met wie wil jij praten als je je bang voelt?
tip voor papa/mama
In kwetsbaarheid zit vaak je grootste kracht.
EXTRA: De kids-meditatie die bij de Scheidingsknuffel hoort (je 1e pakket) kan helpen als je kind jou/de andere ouder mist. Scan de QR code op het bijbehorende kaartje en je vindt de meditatie vanzelf.