Onze tips op een rijtje

Vertrouwen

• Leer je kind (geef zelf het voorbeeld) dat moeilijke situaties een kans zijn om te groeien. 
• Vertrouw op de (veer)kracht van je kind.
• Vertrouw er op dat tijd de dingen zal doen veranderen.

Structuur en duidelijkheid

• Geef duidelijkheid, ook als dat betekent dat je nog geen duidelijkheid kunt geven, omdat je niet alle antwoorden al hebt.
• Zeg duidelijk dat deze beslissing definitief is.
• Vertaal jullie situatie naar de belevingswereld van je kind. Bijv. : 'Jij kunt met Jop niet zo goed samenwerken, dus zit je daar niet graag bij aan de tafel. Bij Sofie voel je je vrolijk, daar ben je graag bij in de buurt. ' 
• Behoud structuur zoveel als mogelijk in o.a.; dagindeling, clubjes, bedtijd.
• Werk met een schema (evt. met picto’s) als er 2 huizen zijn: Waar is het kind op welke dag?
• Behoud contact met steunbronnen. Ook al vind je het lastig om je schoonouders te zien op dit moment, voor je kind blijven ze een belangrijke persoon in hun leven, juist nu!
• Benoem dingen die hetzelfde zullen blijven, maak het concreet. Dezelfde kleding, sport, school etc.
• Benoem de nieuwe rollen; ex-partners, maar wel nog vader en moeder. Evt. stiefvader en stiefmoeder.

Emoties

• Zeg tegen je kinderen dat dit besluit door jullie genomen is en los staat van de liefde voor jullie kinderen.
• Benoem dat de kinderen aan deze beslissing niets (hadden) kunnen veranderen.
• Benoem dat jullie ook geprobeerd hebben het huis te 'lijmen', maar de beslissing nu definitief is.
• Wees niet bang om dingen erger te maken door er over te praten/naar te vragen. Het is er toch al. 
• Laat je kind aanwijzen hoe het zich voelt met de emotiekaarten uit het werkboek als woorden nog lastig zijn. 
• Stel concrete vragen, zie de voorbeeldvragen uit het werkboek of gebruik de SlooMoji gesprekskaarten. 

Eigen proces opdracht voor ouders - Eigenaarschap

Er wordt nogal eens getwist over wiens beslissing/schuld de scheiding is geweest. Als je het mij vraagt, kunnen de meningen over het besluit verschillend zijn, maar het punt van scheiding is bereikt in gezamenlijkheid. Daar hebben beide ouders een aandeel in gehad.

Ga even zitten (met pen en papier) en beantwoord onderstaande vragen over Eigenaarschap;

• Wat is jouw aandeel? Wat heb jij gedaan (of juist niet gedaan) waardoor de scheiding onvermijdelijk was.
• Ben je bereid verantwoordelijkheid te nemen voor jouw aandeel?

- Help kinderen veerkrachtig door het leven te gaan -

Succes!

Heb je nog vragen of zijn er dingen onduidelijk? Stuur ze in voor de Q&A. Het online vragenuurtje waarbij ik alle vragen uit jullie dagelijks leven als gescheiden ouders beantwoord.